【痤疮】昆明太医堂带你细数成年人痤疮的种种

来源：昆明太医堂医院

  虽然手机的普遍使用给现代生活增添了诸多便利，但对皮肤就不是那么好了。如果你习惯于煲电话粥，摩擦面部会造成机械性痤疮。当你在手机上发短信后触摸脸时，细菌转移也会发生。

  解决办法：控制使用手机的时间，每天用酒精棉球把手机擦干净。

  防晒霜过于厚重。如果你的皮肤容易长痤疮，防晒霜是必备品。但哪种防晒霜更适合你呢?容易长痤疮的人应当选用不含油脂、不堵塞毛孔的防晒霜。

  厚重的防晒霜含有油脂，会堵塞毛孔，导致更多的痤疮。防晒霜有两种有效成分。一种是吸收到皮肤中并防止有害紫外线的化学试剂，另一种是在皮肤表面形成“遮阳板”的物理试剂(也被称为矿物防晒霜)。皮肤敏感的人适宜使用后一种有效成分多的防晒霜，因为它能使阳光偏转。

  然而，这种防晒霜有些厚重，会在皮肤上留下白色的斑块，可能会堵塞毛孔;相比之下，化学试剂成分多的防晒霜肉眼看不到，质地非常轻。

  解决办法：如果你在使用矿物防晒霜后长了痤疮，可以换用化学试剂成分(如阿伏苯宗、氧苯酮、甲氧基肉桂酸辛酯和二苯基丙烯酸异辛酯)含量多的防晒霜。别忘了在阳光下晒了一天后，把防晒霜从皮肤上洗掉。即使是1薄、1轻的防晒霜留在皮肤上过夜也会堵塞毛孔。

  压力大。你担心工作任务的1后期限吗?糟糕的婚姻关系让你彻夜难眠吗?压力会导致一种名为神经肽的炎症化学物质的释放，从而加重痤疮。即使是“好的”压力，比如为重大事件做好准备，也可能引发痤疮。这就是你在婚礼当天或在参加重要的约会之前长“痘痘”的原因。

  解决办法：使用含有水杨酸和过氧化苯甲酰成分的抗痤疮护肤品能清除压力引发的痤疮。为了防止未来痤疮爆发，找到一种方法来安抚神经，无论是做瑜伽、深呼吸，还是看浪漫题材的电影，都是不错的选择。

  昆明太医堂皮肤病医院专家提醒大家：如果您的皮肤健康正受到疾病的困扰，请咨询昆明太医堂在线专家或拨打下方热线电话，避免盲目就医，造成不必要的伤害!希望在以后的生活当中，大家能够做好皮肤的日常护理工作。